女人生(shēng)孩子基本上就是以命換命，雖然痛苦但也幸福，因爲獲得了做母親的資(zī)格。而對于催乳師大(dà)家應該都是很熟悉的，那麽在産生(shēng)生(shēng)理性乳漲的時候具有哪些做法呢，下(xià)面就由杭州催乳師培訓告訴大(dà)家。

  生(shēng)理性乳漲可以這樣做

  1、24小(xiǎo)時内至少8-12次的哺乳通常我(wǒ)(wǒ)們也會建議媽媽們在産後前幾天盡量達到15次的哺乳，不僅可以緩解生(shēng)理性乳漲，還可以幫助刺激泌乳。

  2、冷敷

  考慮到寶媽們産後虛弱的身體(tǐ)，所以會建議寶媽們進行冷敷，可以用毛巾沾自來水，也可以用土豆片冷敷，土豆片變色即更換，或者圓白(bái)菜擀出汁液後，平鋪在乳房上，避開(kāi)乳暈和乳頭。時間長久和次數視情況而定。

  3、專業手法的按摩

  這個時候的乳房處于腫脹的狀态，有些媽媽可能比較嚴重會直接引起乳腺炎發燒。所以，當媽媽們感覺不舒服的時候，建議請專業催乳師進行适度的按摩來緩解腫脹。

  處理産後生(shēng)理性漲乳

  1、不要不喂寶寶有些媽媽想等奶下(xià)來才喂是不對的。耽誤了刺激泌乳的時機，會增加後面的喂奶方面的困難。

  2、不要熱敷或大(dà)力按摩此時的乳腺是腫脹的狀态，熱敷和大(dà)力按摩不僅不能緩解，還有可能增加乳房壓力，帶來傷害。如果在腫脹部位大(dà)力按揉，不僅乳汁排不出多少，更重要的是會導緻乳腺組織、淋巴組織、皮膚等被外(wài)力損傷，甚至導緻化膿性乳腺炎。

  3、盡量減少使用吸奶器在乳腺管未通暢的情況下(xià)，吸奶器的作用微乎其微。不當使用反而可能造成乳頭皲裂或者乳房局部受損。

  以上這些由杭州催乳師培訓幫大(dà)家總結的知(zhī)識，不知(zhī)大(dà)家在看完之後都學到了多少呢，其實這些知(zhī)識對于每一(yī)位寶媽來說都是有所幫助的，所以大(dà)家都好好看看吧。