面帶微笑的母乳喂養，是培養母子感情的初體(tǐ)驗，經過母嬰醫師的驗證，當媽媽面帶微笑着給孩子哺乳時，孩子吃的健康、吸收的也好，媽媽也會放(fàng)松心情。母子感情與日俱增。

媽媽給孩子喂奶，貌似很輕松簡單；

真實情況是---面帶微笑地給孩子喂奶，真是不簡單。

大(dà)多數時候，媽媽們晚上需要頻(pín)繁起來，抱起孩子喂奶，很辛苦；再加上孩子餓了會哭鬧，媽媽們就會非常煩躁，焦慮，就想着快快把孩子打發了好休息，所以，讓媽媽們做到溫柔地、面帶微笑着給孩子喂奶，是需要很多技巧和幫助的。

那麽，如何面對微笑的母乳喂養呢？

1. 媽媽們要知(zhī)道母乳喂養是一(yī)舉好幾得，母乳，尤其是初乳，六個月内的母乳，對培養孩子的免疫力是至關重要的；母乳喂養，媽媽一(yī)人吃好，孩子就有吃的，不用沖奶粉，晚上孩子餓了，母乳方便，即吃即有；母乳喂養還有利于媽媽身材的恢複。

2. 媽媽們在産前，就要每天用熱水擦拭乳房、乳頭。因爲孩子吃奶時很用力，乳頭會疼，所有每天按摩擦拭有利于增強乳頭的彈性和韌性。

3. 準備幾個舒适的喂奶區，放(fàng)好靠墊，小(xiǎo)毛巾等。既方便孩子安全吃奶，也緩解媽媽哺乳時的腰酸背痛。

4. 訓練喂奶時，自己也吃飯

5. 訓練自己多種喂奶姿勢，如，夜間，躺着怎麽喂奶；午間，側卧如何喂奶等

本期爲大(dà)家帶來由專業産後康複醫師親自教授的産後康複短訓班，隻需一(yī)周就可以學會基本的喂奶方法，爲您和孩子營造一(yī)個個溫馨、健康、愉悅的就餐環境。

看似一(yī)個簡單的微笑式母乳喂養，您學會了，堅持做到了，您和孩子、家人都會有意想不到的收獲！